发烧38.5度时，可以采取以下方法快速退烧：
1.药物治疗：可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用，并注意药物的副作用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷，以免引起寒战。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，要及时补充水分，可以多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人或有基础疾病的人群，在使用退烧药和采取退烧措施时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，发烧是身体对抗感染的一种反应，如果病因没有得到解决，发烧可能会反复。因此，在退烧的同时，还应关注病因的治疗。如果发烧持续不退或出现加重的情况，应及时就医。