赤小豆薏米芡实茶具有健脾祛湿、利水消肿等功效。以下是其具体作用：
1.健脾祛湿：赤小豆和薏米都有利水渗湿的作用，能够帮助人体排出多余的水分，减轻湿气对身体的影响。芡实则具有健脾止泻的功效，能够增强脾胃功能，改善湿气重导致的腹泻等症状。
2.利水消肿：赤小豆和薏米都是利尿剂，能够促进体内水分的排出，从而减轻身体的水肿。特别适合那些由于湿气重而引起的水肿问题。
3.调节肠胃：赤小豆和薏米都富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘问题。芡实也有助于增加肠道益生菌的数量，维护肠道健康。
4.美容养颜：赤小豆和薏米中的抗氧化物质能够清除自由基，减少黑色素的生成，具有一定的美容养颜功效。此外，它们还能够改善皮肤的干燥和粗糙问题，使皮肤更加光滑细腻。
5.增强免疫力：赤小豆和薏米中的营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。
需要注意的是，赤小豆薏米芡实茶虽然具有多种功效，但并不能完全替代药物治疗。如果身体有严重的健康问题，建议及时就医。此外，由于赤小豆和薏米都属于寒性食物，因此脾胃虚寒、寒性体质的人群应适量饮用，避免加重体内的寒气。同时，泡茶时应选择优质的原材料，并控制好用量，以充分发挥其功效。