怀孕一个月左右吃以下水果比较好：
1.西柚：含有天然叶酸，叶酸对早期妊娠非常重要，能预防胎儿神经管畸形。
2.苹果：富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，促进食欲，对胎儿发育也有很大帮助。
3.樱桃：富含铁、磷、镁、钾等微量元素以及维生素A、维生素C等，是孕妇、哺乳期妇女的理想水果。
4.猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素E，可预防先兆流产，还能使胎儿发育健全。
5.香蕉：富含钾和叶酸，有润肠通便的作用，可预防孕期便秘。
总之，孕妇在选择水果时，应尽量选择新鲜、应季的水果，并注意清洗干净，避免食用过多的糖分和添加剂。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以满足胎儿和自身的营养需求。