扁桃体发炎通常是由以下原因引起的：
1.感染：细菌或病毒感染是扁桃体发炎的最常见原因。细菌感染如链球菌、葡萄球菌等，病毒感染如流感病毒、腺病毒等，都可能导致扁桃体发炎。
2.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或过度用嗓，可能导致扁桃体过度疲劳和发炎。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能引起过敏反应，导致扁桃体发炎。
4.环境因素：暴露在干燥、空气污染或刺激性物质环境中，可能刺激扁桃体。
5.免疫系统问题：免疫系统较弱或患有免疫缺陷疾病的人，更容易发生扁桃体发炎。
6.其他因素：扁桃体结石、口腔卫生不良、临近组织感染等也可能导致扁桃体发炎。
针对扁桃体发炎，以下是一些可能的医疗或健康措施：
1.就医诊断：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，确定发炎的原因，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开处方抗生素（如青霉素、头孢菌素等）来治疗细菌感染。此外，还可能会开解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和发热症状。
3.休息和水分摄入：确保充足的休息和水分摄入，有助于身体恢复。
4.口腔护理：保持口腔清洁，漱口可以帮助减轻喉咙疼痛。
5.避免诱因：尽量避免过度用嗓、暴露在刺激性物质环境中，保持良好的口腔卫生。
6.增强免疫力：通过健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，来增强免疫力。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果对扁桃体发炎的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生以获取更详细和个性化的建议。此外，如果症状加重或出现其他不适，应及时复诊。