手掌青筋突然很明显，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常生理现象：有些人的手掌天生就比较容易看到青筋，尤其是在瘦弱、皮肤白皙的人身上。这可能是由于皮下脂肪较少，静脉血管更容易突出。此外，当人处于紧张、兴奋、用力等状态时，手掌的血管也会扩张，青筋可能会更加明显。这种情况通常是正常的，不需要特殊处理。
2.静脉回流问题：如果手掌的青筋突然变得非常明显，同时伴有手部肿胀、疼痛、麻木等症状，可能是静脉回流问题引起的。这可能是由于静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓形成等原因导致的。静脉回流问题可能会影响手部的血液循环，长期下去还可能导致手部肌肉萎缩、皮肤营养不良等问题。如果出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.其他健康问题：手掌青筋突然明显也可能是其他健康问题的表现，如心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等。这些疾病可能会影响血液循环或导致体内水分潴留，从而使手掌的青筋更加明显。如果同时伴有其他不适症状，如心悸、呼吸困难、黄疸、蛋白尿等，建议及时就医，进行全面的身体检查。
4.职业因素：某些职业可能会导致手掌的青筋明显。例如，长时间使用手部进行重复性动作的工作，如打字员、钢琴家等，可能会使手部的血管长期处于紧张状态，从而导致青筋明显。此外，长期从事体力劳动或手部用力的工作，也可能导致手部青筋突出。
5.药物副作用：某些药物可能会影响血管的收缩和扩张，导致手掌青筋明显。如果正在服用某些药物，且出现了手掌青筋明显的情况，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素C、E和铁等，可能会影响血管的健康，导致青筋明显。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质对于维持血管健康很重要。
7.其他因素：长期暴露在寒冷环境中、过度饮酒、吸烟等也可能导致手掌青筋明显。
需要注意的是，手掌青筋突然明显可能是多种原因引起的，有些情况可能是正常的生理现象，而有些情况可能是严重疾病的信号。如果手掌青筋明显的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有心血管疾病等的人群，手掌青筋明显可能需要特别关注。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，手掌的青筋可能会更加明显，这是正常的生理现象。但如果同时伴有其他不适症状，应及时就医。老年人的血管弹性可能会下降，容易出现血管问题，因此手掌青筋明显时需要更加警惕。患有心血管疾病的人群，手掌青筋明显可能是疾病加重的信号，需要密切关注并遵循医生的治疗建议。
总之，手掌青筋突然明显可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果对手掌青筋明显的情况感到担忧或不适，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维护血管健康。