哺乳期不能吃的食物有：
1.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期食用可能会导致回奶，影响母乳喂养。
2.麦芽：麦芽也有回奶的功效，哺乳期应避免食用，以免减少乳汁分泌。
3.花椒、八角、桂皮等调料：这些调料性热且有刺激性，哺乳期过多食用可能会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。
哺乳期的妈妈应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以保证母乳的营养充足。同时，要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起宝宝不适。如果妈妈对某些食物是否适合哺乳期食用存在疑问，建议咨询医生或营养师的意见。