头疼刮痧刮以下几个部位：
1.头部：用刮痧板的面刮拭头部，从前额发际处至头顶部，每个部位刮拭20次左右。
2.颈部：从风池穴向下刮至大椎穴，每个部位刮拭20次左右。
3.肩部：从风池穴向下刮至肩井穴，每个部位刮拭20次左右。
4.背部：从风门穴向下刮至至阳穴，每个部位刮拭20次左右。
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、颈椎病、高血压、神经痛等。刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮拭皮肤表面，促进血液循环，缓解疼痛和不适。对于头疼，刮痧可以起到一定的缓解作用，但不能根治病因。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。