19岁一个月不来月经，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴中的任何一个环节出现问题，都可能导致月经失调。如精神紧张、压力过大、环境改变等，都可能影响内分泌，导致月经不来。此外，长期熬夜、节食、多囊卵巢综合征等也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
2.怀孕：如果有性生活，月经推迟一个月不来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸自测，也可以到医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（hCG），以明确是否怀孕。
3.其他：某些疾病也可能导致月经不来，如子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。此外，一些全身性疾病，如贫血、严重的慢性肝炎、肝硬化、内分泌疾病等，也可能导致月经不来。
如果排除了怀孕的可能，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，适当运动，有助于调节内分泌，改善月经失调的症状。