做四维一次成功的妙招主要包括以下几点：
1.选择合适的孕周：一般来说，22-26周是做四维彩超的最佳时间。此时胎儿的各个器官已经发育完全，羊水量适中，可以清晰地观察到胎儿的各个部位。
2.提前预约：四维彩超需要提前预约，尤其是在大型医院或热门时间段。提前预约可以避免等待时间过长，也可以让医生更好地安排时间。
3.保持良好的心态：做四维彩超时，孕妇需要保持良好的心态。可以通过听音乐、放松等方式来缓解紧张情绪。
4.适当运动：在做四维彩超前，可以适当运动，如散步、爬楼梯等。这样可以让胎儿更加活跃，方便医生观察。
5.注意饮食：在做四维彩超前，孕妇应该注意饮食，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
6.穿着舒适：做四维彩超时，孕妇应该穿着舒适的衣服，方便检查。同时，最好不要穿连衣裙或连体裤，以免影响检查。
7.与医生配合：在做四维彩超时，孕妇需要与医生配合，按照医生的要求调整体位。如果胎儿不配合，可以通过适当运动、改变体位等方式来调整。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，做四维彩超的效果也可能会有所差异。如果孕妇在做四维彩超时遇到困难，可以与医生沟通，寻求帮助。同时，孕妇也应该注意休息，保持良好的心态，为胎儿的健康发育创造良好的条件。