女性生理期是一个正常的生理现象，但在生理期时，女性可能会出现身体不适、情绪波动等情况。作为伴侣或朋友，在生理期时给予关心和照顾是很重要的。以下是一些在生理期时可以对女性说的话：
1.多喝热水：虽然这句话被很多人调侃，但在生理期时，多喝热水确实可以缓解一些不适症状，如腹痛、头痛等。
2.注意休息：生理期时，女性的身体比较虚弱，需要更多的休息时间。可以让她多休息，不要过度劳累。
3.不要吃辛辣、生冷的食物：这些食物可能会刺激胃肠道，导致不适。可以让她多吃一些温热、易消化的食物。
4.我会一直在你身边：生理期时，女性可能会感到孤独和无助，这句话可以让她感到温暖和安慰。
5.给她一个拥抱：拥抱可以缓解她的情绪波动，让她感到放松和舒适。
需要注意的是，在生理期时，女性的情绪可能会比较敏感，所以在与她交流时要注意语气和态度，不要让她感到不舒服。同时，如果她的症状比较严重，建议她及时就医。