肾结石排出前兆主要包括以下几点：
一、疼痛减轻或消失
肾结石引起的疼痛通常是剧烈的，位于腰部或腹部。当结石排出体外或移动到输尿管时，可能会导致疼痛减轻或消失。
二、血尿
血尿是肾结石的常见症状之一。在结石排出过程中，可能会损伤输尿管或肾脏黏膜，导致血尿。然而，血尿的程度和持续时间因人而异。
三、排石感
患者可能会感觉到有东西从尿道排出，这是因为结石已经移动到了输尿管，并准备排出体外。排石感可能伴随着尿频、尿急等症状。
四、恶心、呕吐
在结石排出过程中，可能会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，并不是所有的肾结石都会出现上述前兆，而且这些前兆也可能是其他疾病的症状。如果怀疑有肾结石或出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，为了预防肾结石的形成和复发，建议保持充足的水分摄入，合理饮食，定期体检等。