手臂干活累的麻木怎么办

手臂干活累的麻木可能是由于过度使用手臂肌肉，导致肌肉疲劳和血液循环不畅。以下是一些缓解麻木的方法：

1.休息：停止手臂的活动，让手臂得到充分的休息。

2.伸展：轻轻伸展手臂肌肉，缓解肌肉紧张。

3.按摩：用手轻轻按摩手臂肌肉，促进血液循环。

4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手臂，缓解肌肉疲劳。

5.活动：慢慢活动手臂，活动关节，促进血液循环。

如果手臂麻木持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力等，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。