太阳穴两侧长痘痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：太阳穴两侧长痘痘可能是内分泌失调引起的。内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，从而引起痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.皮肤清洁不当：如果太阳穴两侧的皮肤清洁不彻底，毛孔内的污垢和油脂无法及时排出，就会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
3.饮食因素：饮食因素也可能导致太阳穴两侧长痘痘。例如，高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性的食物，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
4.化妆品残留：如果太阳穴两侧的皮肤长期受到化妆品的刺激，或者化妆品残留，也可能导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
5.遗传因素：遗传因素也可能导致太阳穴两侧长痘痘。如果你的父母或家族中有长痘痘的人，那么你长痘痘的风险可能会增加。
针对太阳穴两侧长痘痘的问题，你可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.饮食调整：保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性的食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
4.减少化妆品使用：尽量减少化妆品的使用，避免化妆品残留。
5.就医治疗：如果太阳穴两侧的痘痘严重影响了你的生活，可以就医治疗。医生可能会建议你使用外用药物、口服药物或者进行光疗等治疗方法。
需要注意的是，不同的人长痘痘的原因可能不同，因此需要根据个人情况采取相应的措施。如果你的痘痘问题持续不愈或者加重，建议及时就医治疗。