眼睛疼、红血丝可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.视疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳、干涩和疼痛，同时伴有红血丝。
建议：每隔一段时间休息一下眼睛，远离屏幕，向远处眺望或闭目放松。保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、控制用眼时间、增加眨眼次数等。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛红肿、疼痛、分泌物增多，并伴有红血丝。
建议：及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒眼药水进行治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
3.过敏：眼部过敏可导致眼睛瘙痒、红肿、疼痛，并伴有红血丝。
建议：避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。可使用抗过敏眼药水缓解症状。如症状严重，需就医治疗。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干燥、疼痛、疲劳，并伴有红血丝。
建议：保持眼部湿润，使用人工泪液滴眼。同时，注意饮食均衡，增加水分摄入。
5.其他原因：如青光眼、虹膜炎、巩膜炎等眼部疾病，以及全身性疾病如高血压、糖尿病等，也可能引起眼睛疼、红血丝。
建议：及时就医，进行全面的眼部检查和相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
如果眼睛疼、红血丝持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多、头痛等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于维护眼部健康。