左侧喉咙痛咽口水都特别疼，可能是以下原因引起：
1.感染：如细菌、病毒或其他微生物感染，可导致喉咙发炎、肿胀，引起疼痛。常见的感染包括咽炎、扁桃体炎等。
2.损伤：喉部受到物理损伤，如鱼刺、异物划伤或过度使用喉咙（如长时间大声说话），也可能导致疼痛。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘或食物过敏，可能引起喉部炎症和疼痛。
4.环境因素：干燥、污染的空气或过度吸烟等环境因素，可能刺激喉部引起疼痛。
5.其他原因：喉部肿瘤、反流性食管炎等也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持充足的水分摄入，多喝水或温水，有助于缓解喉咙疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酒精、咖啡等。
3.注意休息，减少用嗓，避免过度疲劳。
4.可以使用盐水漱口，有助于减轻喉咙炎症。
5.如疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药。
如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的喉部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。