一、可能的原因及相关机制
喉咙特别疼、咽口水都疼通常与多种原因相关。
（一）感染因素
1.病毒感染
-常见的如甲型、乙型流感病毒感染，可引起急性咽喉炎。流感病毒侵入人体后，会在呼吸道黏膜细胞内大量复制，导致黏膜充血、水肿，刺激神经末梢，从而引起喉咙剧烈疼痛，尤其在吞咽时，疼痛会更加明显。一般在冬春季节高发，儿童和免疫力较低的人群相对更易感染。
-疱疹性咽峡炎，由柯萨奇病毒A组引起，多发生于儿童，表现为咽部充血，软腭、悬雍垂、扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，吞咽时疼痛剧烈。
2.细菌感染
-链球菌感染引起的急性化脓性扁桃体炎较为常见，A组乙型溶血性链球菌感染后，细菌产生的毒素可导致扁桃体及周围组织炎症反应，出现扁桃体肿大、充血，表面有脓性分泌物，吞咽时疼痛严重，患者还可能伴有发热、寒战等全身症状，各年龄段均可发病，但青少年更为多见。
（二）局部创伤
1.异物损伤
-如果不慎吞咽了鱼刺、骨头等尖锐异物，会划伤喉咙黏膜，导致喉咙疼痛，尤其是在咽口水时，异物对受损黏膜的刺激会使疼痛加剧。任何年龄段都可能发生，有进食过快、注意力不集中等情况的人群风险较高。
2.过度用嗓
-长时间大声说话、唱歌等过度用嗓行为，会使喉咙部位的肌肉疲劳，声带及咽喉黏膜充血水肿，引发喉咙疼痛，尤其在持续用嗓后，吞咽时疼痛明显，常见于教师、歌手等职业人群。
（三）环境因素
1.干燥环境
-长期处于干燥的环境中，如冬季暖气房、空调房间等，空气湿度低，会使喉咙黏膜水分丢失，变得干燥、脆弱，容易受到刺激而疼痛，尤其在咽口水时，干燥的黏膜摩擦会加重疼痛，各年龄段均可因环境干燥而出现这种情况。
2.化学刺激
-吸入有害气体，如二氧化硫、氨气等，或长期接触粉尘，会刺激喉咙黏膜，导致炎症反应，引起喉咙疼痛，在工业环境工作的人群以及经常处于污染环境中的人群更易发生。
二、相关检查及诊断要点
（一）体格检查
医生会观察喉咙的外观，查看是否有充血、水肿、疱疹、溃疡、脓性分泌物等情况，同时会触摸颈部淋巴结，了解是否有肿大、压痛等，通过这些初步判断喉咙疼痛的大致原因。
（二）实验室检查
1.血常规
-如果是细菌感染，血常规中白细胞计数通常会升高，中性粒细胞比例增加；如果是病毒感染，白细胞计数可能正常或降低，淋巴细胞比例可能升高。例如，急性化脓性扁桃体炎患者往往白细胞及中性粒细胞明显升高。
2.病毒检测
-对于怀疑病毒感染的情况，可进行病毒抗原检测或核酸检测，如流感病毒抗原检测、疱疹性咽峡炎的病毒核酸检测等，有助于明确病毒类型，指导治疗。
（三）内镜检查
-必要时会进行喉镜检查，能更清晰地观察喉咙内部的情况，如是否有异物、黏膜损伤的具体部位等，对于明确病因有重要意义，各年龄段根据病情需要均可进行喉镜检查，但儿童进行喉镜检查时需在合适的麻醉等准备下进行，以保证检查顺利及患儿安全。
三、非药物干预措施及应对各因素的方法
（一）针对感染因素
1.病毒感染
-对于流感病毒感染，儿童可通过多休息、多饮水来缓解症状，一般流感具有自限性，通常1-2周可恢复。对于疱疹性咽峡炎的儿童患者，要注意口腔清洁，可用淡盐水漱口，保持口腔卫生，避免继发细菌感染。
2.细菌感染
-对于链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎，成人可通过休息、多饮水来辅助治疗，但儿童患者需要及时就医，医生可能会根据情况使用抗生素治疗，如青霉素类药物，但要注意儿童对药物的耐受性及可能的过敏反应等情况。
（二）针对局部创伤
1.异物损伤
-如果怀疑有异物损伤，儿童需立即停止进食，避免再次吞咽加重损伤，尽快就医，医生会通过喉镜等工具取出异物。成人若能明确异物位置，较小的异物有时可通过咳嗽等方式排出，若无法排出也需及时就医处理。
2.过度用嗓
-过度用嗓引起的喉咙疼痛，无论是成人还是儿童，都要让喉咙充分休息，尽量少说话，可通过含服润喉糖等方式缓解疼痛，但儿童使用润喉糖需注意避免误吸等情况。
（三）针对环境因素
1.干燥环境
-改善环境湿度，可使用加湿器增加空气湿度，对于儿童和老人等特殊人群，要尤其注意保持室内合适的湿度，一般湿度保持在40%-60%较为适宜，同时让患者多饮水，保持喉咙黏膜湿润。
2.化学刺激
-处于有害气体或粉尘环境中的人群，要做好防护措施，如佩戴口罩等，减少化学物质对喉咙的刺激，工作环境要进行改善，如加强通风等，以降低喉咙疼痛的发生风险。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
1.感染因素
-儿童免疫系统尚未发育完全，病毒感染引起喉咙疼痛时，要密切观察体温变化，因为儿童容易出现高热惊厥等情况。对于疱疹性咽峡炎的儿童，要注意口腔疱疹的护理，避免疱疹破裂继发感染，饮食上要给予温凉、易消化的食物，减少吞咽时对喉咙的刺激。
2.异物损伤
-儿童好奇心强，容易吞食异物，家长要注意将小物件放在儿童够不到的地方，一旦怀疑儿童有异物吞咽，要尽快就医，避免延误治疗导致严重后果。
3.环境因素
-儿童对环境变化较为敏感，在干燥环境中要更频繁地使用加湿器，同时注意儿童的保暖和水分补充，避免因环境因素导致喉咙疼痛加重。
（二）老人
1.感染因素
-老人免疫力相对较低，病毒或细菌感染引起喉咙疼痛时，病情变化可能较快，要密切关注老人的精神状态、体温、进食情况等。对于细菌感染使用抗生素时，要注意药物可能产生的不良反应，如胃肠道反应等，同时老人肝肾功能有所减退，用药需谨慎。
2.局部创伤
-老人可能因牙齿缺失等原因容易吞咽异物，且反应相对迟钝，对喉咙疼痛的感知可能不如年轻人敏感，要特别注意观察老人是否有喉咙疼痛、吞咽困难等情况，及时发现问题并就医。
3.环境因素
-老人在干燥环境中更易出现喉咙干燥疼痛，要确保居住环境湿度适宜，同时老人可能行动不便，调整环境湿度等措施要方便可行，保证老人喉咙处于舒适的环境中。