宝宝5天没大便光放屁，可能是正常的，也可能是异常的，需要结合其他症状来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.攒肚：如果宝宝精神好，吃奶正常，肚子不胀，放屁多，可能是攒肚。攒肚是一种生理现象，说明宝宝的肠道功能逐渐成熟。可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进肠道蠕动。如果宝宝超过7天没有大便，可以使用开塞露通便。
2.便秘：如果宝宝大便干结，排便困难，或者伴有腹胀、腹痛、食欲不振等症状，可能是便秘。便秘可能是由于饮食不当、水分摄入不足、缺乏运动等原因引起的。可以调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，多运动。如果便秘严重，可以使用开塞露或口服泻药。
3.其他疾病：如果宝宝伴有发热、呕吐、咳嗽、哭闹等症状，或者大便颜色异常、有血丝等，可能是其他疾病引起的，如肠梗阻、先天性巨结肠等。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果宝宝5天没大便光放屁，需要密切观察宝宝的情况，如果有异常症状，及时就医。同时，家长可以给宝宝按摩肚子，促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。