手脚没力气又软可能是低血钾、重症肌无力、格林-巴利综合征等疾病引起的，以下是这些疾病的介绍：
1.低血钾：
病因：长期禁食、少食，钾摄入不足；大量呕吐、腹泻，钾丢失过多；应用排钾性利尿药、糖皮质激素等，使钾排出过多。
病因导致症状的原理：血清钾离子浓度低于3.5mmol/L，导致神经肌肉兴奋性降低，出现四肢无力、软瘫，以下肢更明显，严重时可累及呼吸肌，导致呼吸困难。
治疗方法：积极治疗原发病，补钾。
2.重症肌无力：
病因：乙酰胆碱受体抗体介导、细胞免疫依赖、补体参与，突触后膜乙酰胆碱受体被自身抗体攻击，导致信号传递障碍，出现骨骼肌无力。
病因导致症状的原理：神经-肌肉接头处传递功能障碍，出现部分或全身骨骼肌肉无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。
治疗方法：胆碱酯酶抑制剂、免疫抑制剂、血浆置换、静脉注射免疫球蛋白、胸腺切除术等。
3.格林-巴利综合征：
病因：可能与感染、免疫反应有关。
病因导致症状的原理：脊神经根和周围神经的脱髓鞘改变，导致运动、感觉及自主神经功能障碍。
治疗方法：支持治疗、对症治疗、针对病因治疗。
手脚没力气又软还可能有其他原因，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。