儿童眼睛近视了可以通过以下方法改善：
1.佩戴眼镜：如果孩子近视度数较低，不影响生活和学习，可以暂时不佩戴眼镜，但需要定期进行视力检查。如果近视度数较高，影响孩子的生活和学习，需要及时佩戴眼镜，以矫正视力。
2.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。角膜塑形镜需要在医生的指导下佩戴和使用。
3.近视手术：如果孩子成年后，近视度数稳定，可以考虑近视手术。近视手术有多种类型，如LASIK、SMILE等，需要在医生的评估下选择适合的手术方式。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议孩子每天进行2小时以上的户外活动。
5.控制用眼时间：孩子需要控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。每用眼30-40分钟，需要休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
6.保持正确的读写姿势：孩子需要保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持在30-40厘米，胸部与桌子的距离保持在6-8厘米。
7.合理饮食：孩子需要合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
8.定期检查：孩子需要定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，儿童眼睛近视后，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗和矫正。同时，家长也需要注意孩子的用眼习惯和饮食健康，帮助孩子预防近视的发生和发展。