一、局部清洁缓解
孕妇牙痛时，首先要注重口腔局部的清洁。可以使用温水配合软毛牙刷轻轻刷牙，每次进食后也可用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁能减少细菌滋生，从而在一定程度上缓解因食物残渣滞留引发的牙痛。这是因为口腔内细菌繁殖过多可能会刺激牙龈等组织导致疼痛，保持清洁可阻断这一不良因素。
二、冷敷辅助
可以尝试用冷敷的方法，用毛巾包裹冰袋，敷在牙痛部位对应的面部外部，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血肿胀，对缓解牙痛有一定帮助。不过要注意冰袋不要直接接触皮肤，避免冻伤。
三、就医检查与针对性处理
孕妇牙痛不能自行随意用药，应及时就医。医生会进行详细检查，明确牙痛的原因，如龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等不同情况。
龋齿：若为龋齿导致的牙痛，医生会根据龋齿的具体情况进行处理。如果龋洞较浅，可能会使用温和的材料对龋洞进行简单处理；若龋洞较深接近牙髓，可能会先采取安抚措施，待孕妇孕期相对稳定后再进一步治疗。
牙龈炎：对于牙龈炎引起的牙痛，医生会进行局部的清洁治疗，如洗牙等，去除牙菌斑、牙结石等刺激因素，从而缓解牙龈的炎症和疼痛。
智齿冠周炎：如果是智齿冠周炎导致的牙痛，医生会用生理盐水、过氧化氢溶液等对智齿周围的盲袋进行冲洗，局部上药消炎，同时保持口腔清洁，待炎症缓解后，根据智齿的具体情况考虑后续是否需要拔除智齿等处理，但会充分评估孕期情况来决定合适的处理时机。
四、饮食注意
孕妇牙痛期间，饮食上要格外注意。避免食用过冷、过热、过甜、过酸的食物，这些食物可能会刺激牙齿及周围组织加重疼痛。应选择温软、清淡的食物，如米粥、软面条、蒸蛋等，减少对牙齿的刺激。
五、特殊人群（孕妇）的特别考量
孕妇处于特殊生理时期，身体的激素水平等发生变化，更容易出现口腔问题导致牙痛。在整个过程中要特别注意保持良好的心态，避免因为牙痛产生焦虑情绪，因为焦虑可能会影响身体的应激状态，对牙痛的缓解不利。同时要严格遵循医生的建议，积极配合治疗，因为孕妇的口腔健康不仅关系到自身的舒适，还可能影响胎儿的健康发育等多方面。