一个月来了两次月经，可能是以下原因导致：
1.排卵期出血：如果两次月经中间有少量阴道出血，持续时间短，无其他不适，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去雌激素支持而出现部分脱落，引起的阴道出血。
2.功能性子宫出血：如果出血量多，持续时间长，可能是功能性子宫出血。这是由于内分泌失调引起的子宫异常出血，常见于青春期和更年期女性。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可引起月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可引起月经量增多、经期延长、月经周期缩短等症状。
5.其他：子宫内膜炎、宫颈癌、子宫内膜癌等也可能导致异常阴道出血。
此外，服用某些药物、节育环、精神压力过大、过度节食等也可能引起月经紊乱。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，注意个人卫生，保持外阴清洁。