一个月来了2次例假，属于月经频发，是一种异常子宫出血的表现，可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1.内分泌紊乱：
黄体功能不足：黄体功能不足可导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不完全，从而引起月经频发。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢性疾病，患者常出现高雄激素血症、胰岛素抵抗，进而导致月经失调、闭经或不规律出血。
其他：如高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，也可能影响激素水平，导致月经异常。
2.子宫内膜病变：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可导致子宫不规则出血，表现为月经频发。
子宫内膜增生：子宫内膜增生也可能引起月经不规律，严重时可发展为子宫内膜癌。
3.其他因素：
节育环：节育环位置异常可能导致月经间期出血。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经紊乱。
全身性疾病：如血液病、肝功能损害等，也可能引起月经异常。
需要注意的是，对于月经频发的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行妇科检查、超声检查、激素水平测定等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。
此外，以下人群尤其需要关注月经异常问题：
1.青春期少女：由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，可能出现月经不规律。但如果月经频发或出血量过多，应及时就医。
2.围绝经期女性：卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，容易出现月经紊乱。这可能是绝经前的表现，但也需要排除其他潜在疾病。
3.有性生活的女性：异常子宫出血还可能与妊娠相关疾病、妇科炎症等有关，需要进行相关检查以排除。
总之，月经频发可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，有助于恢复正常的月经周期和身体健康。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、减少压力等，也对维持月经正常有一定帮助。