脸颊起了小疙瘩有点红还痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等，常伴有红肿和瘙痒。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、光疗等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痤疮、注意饮食和作息规律等也有助于改善痤疮。
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。湿疹可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）、光疗等。此外，避免接触过敏原、保持皮肤湿润、避免搔抓等也有助于改善湿疹。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒或灼痛。治疗方法包括去除病因、避免接触过敏原、外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）等。
4.其他原因：脸颊起小疙瘩有点红还痒，还可能是其他皮肤病，如玫瑰痤疮、皮肤过敏、感染等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体情况需要根据个人的症状、体征、病史等综合判断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，治疗方法和药物选择需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，保持皮肤清洁、避免搔抓、避免使用刺激性化妆品等也是预防和缓解皮肤问题的重要措施。