1.胃不好的人可以常喝山药红枣糯米粥、花生红枣小米粥、南瓜燕麦粥等。
2.原因：
山药红枣糯米粥：山药具有补脾养胃、生津益肺等功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，糯米具有补中益气、健脾养胃的功效。因此，山药红枣糯米粥具有补脾养胃、生津益肺等功效，适合胃不好的人食用。
花生红枣小米粥：花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症等功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。因此，花生红枣小米粥具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳等功效，适合胃不好的人食用。
南瓜燕麦粥：南瓜具有补中益气、清热解毒等功效，燕麦具有降低胆固醇、调节血糖等功效。因此，南瓜燕麦粥具有补中益气、清热解毒等功效，适合胃不好的人食用。
3.胃不好的人可以常喝山药红枣糯米粥、花生红枣小米粥、南瓜燕麦粥等，以达到健脾和胃、补中益气、养血安神等功效。同时，胃不好的人在日常生活中还应注意饮食规律、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。