以下是一些常见的养胃粥：
1.南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，含有丰富的维生素、果胶等成分，能保护胃黏膜，帮助消化。
2.山药粥：山药味甘，平，入脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
3.小米粥：小米性凉，味甘、咸，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃、补益虚损、除热解毒的功效。
4.苡米粥：苡米性凉，味甘、淡，入脾、胃、肺经，具有健脾利水、清热排脓的功效。
5.红枣粥：红枣性温，味甘，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。
6.百合粥：百合性微寒，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。
7.胡萝卜粥：胡萝卜味甘，平，入脾、胃经，具有健脾和胃、补肝明目、下气止咳的功效。
8.核桃粥：核桃性温，味甘，归肾、肺、大肠经，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。
需要注意的是，养胃粥虽然有一定的养胃作用，但不能替代药物治疗。如果有胃部不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，养胃粥也不宜过量食用，以免引起消化不良。