大姨妈即月经，月经量少是指月经周期基本正常，但每次月经的天数不足2天，总出血量少于20毫升，或行经不足2天，经量就已干净。月经量少的主要原因是血虚、肾虚、血瘀和痰湿。
月经量少的治疗方法主要有以下几种：
1.血虚型：主要表现为月经量少，颜色淡红，质地稀薄，伴有头晕眼花、心悸失眠、面色萎黄等症状。治疗方法以补血养血为主，可选用四物汤、归脾汤等方剂。
2.肾虚型：主要表现为月经量少，颜色淡黯，质地稀薄，伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣、小腹冷等症状。治疗方法以补肾益精为主，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸等方剂。
3.血瘀型：主要表现为月经量少，颜色紫黯，有血块，伴有小腹胀痛、乳房胀痛、血块排出后腹痛减轻等症状。治疗方法以活血化瘀为主，可选用少腹逐瘀汤、失笑散等方剂。
4.痰湿型：主要表现为月经量少，颜色淡红，质地黏稠，伴有形体肥胖、胸闷脘痞、白带量多等症状。治疗方法以化痰燥湿为主，可选用苍附导痰丸、二陈汤等方剂。
此外，月经量少的患者还可以通过饮食、运动、心理等方面进行调理。饮食上可多吃一些补血、补肾的食物，如红枣、桂圆、核桃、黑芝麻等；运动上可适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等；心理上要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，月经量少是一种常见的妇科病症，患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者也可以通过饮食、运动、心理等方面进行调理，以缓解症状。