减肥期间适合吃一些低热量、高纤维的水果，以下是一些推荐：
1.草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于消化和饱腹感。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，对心脏健康有益，还能帮助控制食欲。
3.柚子：富含维生素C和纤维，热量较低，有助于降低胆固醇水平。
4.苹果：含有丰富的纤维素，可增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
5.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，有助于促进新陈代谢和消化。
6.橙子：含有丰富的维生素C和纤维素，可提供饱腹感，减少食欲。
7.猕猴桃：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于维持身体健康和减肥。
8.菠萝：含有丰富的蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。
9.蜜瓜：含有丰富的水分和纤维素，可提供饱腹感，减少其他食物的摄入。
10.杨桃：富含维生素C和纤维素，对身体健康有益，可帮助控制体重。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分，因此在减肥期间应适量食用。同时，应避免食用高热量、高糖分的水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。此外，减肥期间还应注意饮食的均衡和多样化，结合适量的运动，以达到更好的减肥效果。