月经总提前可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致激素水平失衡，从而影响月经周期。常见的原因包括压力过大、生活不规律、过度节食、肥胖、甲状腺问题等。
治疗方法：
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入足够的营养；减少压力，通过运动、放松技巧等方式缓解压力。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方调节激素水平的药物，如避孕药或孕激素。
2.卵巢功能异常：
原因：卵巢功能早衰或其他异常可能导致月经提前。
治疗方法：
激素替代疗法：医生可能会建议使用雌激素和孕激素替代治疗，以恢复卵巢功能和正常的月经周期。
其他治疗方法：根据具体病因，可能还需要进一步的检查和治疗，如手术治疗卵巢囊肿等。
3.子宫肌瘤或子宫内膜息肉：
原因：子宫内的肌瘤或息肉可能影响子宫的正常收缩和内膜的正常脱落，导致月经提前。
治疗方法：
手术治疗：对于较大的肌瘤或息肉，可能需要手术切除。
其他治疗方法：根据肌瘤或息肉的大小、位置和症状，医生可能会选择其他治疗方法，如药物治疗或观察。
4.其他因素：
情绪波动：剧烈的情绪变化，如焦虑、抑郁或紧张，可能影响月经周期。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能对月经产生影响。
全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等，也可能导致月经不规律。
治疗方法：
针对情绪问题：寻求心理咨询或心理支持，学习应对情绪的技巧。
调整药物：如果是药物引起的月经提前，医生可能会建议调整药物或更换治疗方案。
治疗原发疾病：治疗导致月经不规律的全身性疾病，如控制甲状腺功能异常或控制糖尿病。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果月经提前问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，对于维持月经的正常周期也非常重要。