月经总提前可能是正常现象，也可能与疾病有关。如果偶尔提前，且没有其他不适，可能是生活方式、情绪等因素导致，一般不需要特殊处理。但如果经常提前，或提前时间较长，同时伴有经量过多、经期延长、痛经等症状，可能是疾病引起，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。以下是一些可能导致月经总提前的原因及处理方法：
1.生活方式因素：
过度节食：长期节食可能导致身体营养不良，影响激素分泌，从而导致月经提前。应保持均衡的饮食，适当增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入。
作息不规律：长期熬夜、睡眠不足或作息时间不规律，可能影响内分泌，导致月经提前。应保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。
过度运动：过度运动可能导致身体疲劳，影响激素水平，从而导致月经提前。应选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动。
压力过大：长期处于高压力状态，可能影响内分泌，导致月经提前。应学会放松自己，通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。
2.情绪因素：
情绪波动：剧烈的情绪波动，如愤怒、焦虑、抑郁等，可能影响内分泌，导致月经提前。应保持良好的心态，学会调节情绪。
长期抑郁：长期抑郁可能导致内分泌紊乱，从而引起月经提前。应及时寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。
3.疾病因素：
子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。如果肌瘤较小，没有明显症状，一般不需要特殊处理；如果肌瘤较大，或出现明显症状，可能需要手术治疗。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经间期出血、月经淋漓不尽等症状。如果息肉较小，没有明显症状，一般不需要特殊处理；如果息肉较大，或出现明显症状，可能需要手术治疗。
其他疾病：甲状腺功能亢进、黄体功能不全、子宫内膜异位症等疾病也可能导致月经提前。应及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。
总之，月经总提前可能是正常现象，也可能与疾病有关。如果经常提前，或提前时间较长，同时伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。