喉咙吃东西有点噎可能由多种原因引起。
一、咽部疾病
如咽炎，炎症刺激会使咽部黏膜充血、肿胀，吞咽时可能产生噎感；咽部的良性肿瘤，像咽部息肉等，也会占据空间，影响食物通过。
二、食管疾病
食管炎是常见原因，胃酸反流刺激食管黏膜，导致食管痉挛或狭窄，引起吞咽噎感；食管肿瘤，无论是良性还是恶性，随着肿瘤生长，会使食管腔变窄，造成吃东西噎的情况。
三、神经肌肉功能障碍
如重症肌无力，会影响吞咽肌肉的正常功能，导致吞咽困难、噎感；脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，若影响到吞咽中枢或支配吞咽的神经，也可能出现吃东西噎的现象。
四、精神心理因素
长期的焦虑、抑郁等精神心理状态可能引起吞咽功能紊乱，出现喉咙吃东西噎的感觉，尤其在紧张、压力大时更明显。
对于出现喉咙吃东西有点噎的情况，应及时就医检查，明确原因。如果是疾病因素导致，需针对相应疾病进行治疗；如果是精神心理因素引起，可通过调整心态、放松心情等方式改善。同时，不同年龄段、不同生活方式的人群，出现这种情况时的处理需综合考虑自身状况，比如老年人要特别注意食管肿瘤等疾病的排查，有不良生活习惯者要及时纠正。