如果发现收缩压偏高，即高压偏高，需要采取以下措施。
一、改善生活方式。
1.合理饮食
减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入。
增加钾摄入。
增加运动。
2.控制体重
避免超重和肥胖。
BMI（体重指数）应控制在18.5-23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。
3.戒烟限酒
避免主动吸烟和被动吸烟。
不饮酒或限制饮酒。
4.减轻精神压力
保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
二、定期监测血压。
1.建议使用经过国际标准认证的上臂式全自动电子血压计。
2.测量前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。
3.测量时保持安静，放松身体，取坐位或卧位，将手臂放在与心脏同一水平线上。
4.每次测量至少重复2次，每次间隔1-2分钟，取平均值记录。
5.如血压持续偏高或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医。
三、就医治疗。
1.生活方式干预3-6个月后，如血压仍不达标，或收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg，应考虑药物治疗。
2.医生会根据患者的具体情况，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
3.降压治疗应个体化，从小剂量开始，逐渐增加剂量，直到血压达标。同时，应注意药物的不良反应。
4.患者应遵医嘱服药，定期监测血压，避免自行增减药量或停药。
总之，收缩压偏高需要引起重视，采取改善生活方式和就医治疗等措施，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。