收缩压偏高即收缩压高于正常范围，可能是多种原因引起的，需要采取不同的应对方法。具体分析如下：
1.生活方式因素：长期高盐、高油、高脂饮食，长期大量吸烟、饮酒，超重或肥胖，长期熬夜、压力过大等，都可能导致收缩压偏高。可以通过改善生活方式来调节，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，减轻体重，保持充足的睡眠，缓解压力等。
2.精神心理因素：长期的紧张、焦虑、愤怒、抑郁等情绪，可能导致收缩压偏高。可以通过心理咨询、心理治疗等方式来调节情绪，也可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心。
3.其他因素：年龄增长、遗传因素、缺乏运动、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可能导致收缩压偏高。需要针对具体病因进行治疗，如控制血糖、改善睡眠等。
患者在治疗期间需要注意低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时需要遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免血压波动过大。