多种维生素片在饭后半小时服用最好，因为这时肠胃的消化功能已经完全启动，有利于维生素被人体吸收。
需要注意的是，不同的维生素片成分不同，功效也不同，适用的人群也不一样。比如，维生素A、维生素D等脂溶性维生素需要在饭后服用，这样可以增加它们的吸收效率；而维生素C、维生素B等水溶性维生素则可以在饭前服用，因为它们在空腹时服用更容易被人体吸收。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，服用多种维生素片的时间和剂量都需要根据个人情况进行调整。因此，在服用多种维生素片之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保服用的安全性和有效性。同时，还需要注意，多种维生素片不能代替正常的饮食，只有在饮食不均衡或有特定营养需求的情况下才需要服用。