每天快走一小时能减肥。原因主要有以下几点：
1.快走属于有氧运动，能够加速身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧。
2.持续的快走可以增加身体的能量消耗，帮助身体消耗多余的热量。
3.快走可以提高心肺功能，增强身体的耐力和体能。
4.研究表明，每天快走30分钟以上可以显著降低患心血管疾病的风险。
需要注意的是，快走减肥需要长期坚持才能取得较好的效果。同时，还需要配合合理的饮食控制，避免摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物。此外，个人的体质和生活习惯也会影响减肥效果，因此在进行快走减肥前，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。