备孕期间多久进行一次性生活最佳，取决于多种因素，包括夫妻双方的年龄、健康状况、生活习惯等。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：一般来说，年轻夫妇的生育能力较强，每周进行2-3次性生活可能是合适的。随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，可能需要更频繁的性生活来增加受孕的机会。
2.健康状况：如果夫妻双方都身体健康，没有任何生育问题，那么性生活的频率可以根据个人喜好和身体状况来决定。然而，如果存在某些健康问题，如男性的精子质量问题或女性的排卵障碍，可能需要更频繁的性生活或采取其他辅助生殖技术。
3.生活习惯：生活习惯也会影响受孕机会。例如，长期熬夜、过度劳累、压力过大等都可能影响生育能力。在备孕期间，保持良好的生活习惯，包括规律的性生活，对于受孕是有益的。
4.受孕时间：如果夫妻双方希望尽快受孕，可以在女性排卵期进行更频繁的性生活。女性的排卵期通常在月经周期的中间，大约为下次月经来潮前的14天左右。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测来确定排卵期。
需要注意的是，性生活的频率并不是唯一影响受孕的因素。其他因素如精子质量、卵子质量、输卵管通畅性、子宫内膜容受性等也同样重要。此外，过于频繁或不规律的性生活可能会对夫妻双方的身体和心理造成负面影响，如疲劳、焦虑等。
综上所述，备孕期间多久进行一次性生活最佳并没有固定的标准，需要根据夫妻双方的具体情况进行调整。建议夫妻双方在备孕期间保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，放松心情，并在医生的指导下进行备孕。如果在备孕过程中遇到任何问题或疑虑，应及时咨询医生或专业的生殖专家。