颈部两侧筋疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
一、颈部肌肉劳损
长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤或受到风寒等，都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
二、颈椎病变
颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变，可能压迫颈部神经根或血管，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
三、颈部筋膜炎
颈部筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于颈部肌肉、筋膜受到损伤或寒冷刺激等引起，表现为颈部疼痛、僵硬。
四、胸廓出口综合征
胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的一系列症状，其中包括颈部疼痛、麻木、无力等。
五、其他原因
颈部淋巴结炎、强直性脊柱炎、心脏病等也可能导致颈部两侧筋疼。
如果出现颈部两侧筋疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，可以采取以下措施缓解疼痛：
一、休息
避免长时间低头或仰头，保持颈部肌肉放松。
二、热敷
用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次20-30分钟，每天数次。
三、按摩
轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
四、药物治疗
可以口服非甾体类抗炎药、肌松药等缓解疼痛。
五、物理治疗
如电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，也可以缓解疼痛。
总之，颈部两侧筋疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。