颈部两侧筋疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎疾病、颈部外伤、炎症性疾病等原因引起，也可能是其他疾病导致。出现疼痛应注意休息，可采取热敷、按摩等方法缓解，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
颈部两侧筋疼的原因可能有以下几种：
1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力牵拉等，都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病，可能压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、僵硬，甚至上肢麻木、无力等症状。
3.颈部外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤等，可能导致颈部肌肉、韧带或颈椎损伤，引起疼痛。
4.炎症性疾病：颈部淋巴结炎、筋膜炎等炎症性疾病，也可能导致颈部两侧筋疼。
5.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起颈部疼痛。
如果出现颈部两侧筋疼，应注意休息，避免长时间低头或仰头，保持良好的姿势。同时，可以采取热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。