一个月没来月经，可能是由以下原因导致的：
1.怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜不再脱落，从而导致停经。
2.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、节食、减肥、剧烈运动等，都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经。
3.卵巢早衰：指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。
4.多囊卵巢综合征：是一种常见的内分泌代谢性疾病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。
5.其他：子宫内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜炎、甲状腺功能减退等，也可能导致月经不来。
如果出现一个月没来月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、节食等，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持月经的正常。