牙龈红肿出血可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.口腔卫生：保持良好的口腔卫生是治疗牙龈红肿出血的基础。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，可以有效去除牙菌斑和牙结石，减少对牙龈的刺激。
2.局部治疗：
药物治疗：可以使用含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，或者局部涂抹抗菌药物，如碘甘油，来减轻牙龈炎症和止血。
牙龈按摩：用手指轻轻按摩牙龈，可以促进血液循环，缓解牙龈红肿。
3.病因治疗：
洁治术：如果牙龈红肿出血是由于牙结石引起的，需要进行洁治术，即洗牙，去除牙结石和牙菌斑。
牙周治疗：如果牙龈红肿出血是由于牙周炎引起的，需要进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。
修复治疗：如果牙龈红肿出血是由于龋齿、楔状缺损等原因引起的，需要进行修复治疗，如补牙、根管治疗等。
4.调整生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激牙龈，加重牙龈炎症，影响治疗效果。
饮食调整：多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜，有助于牙龈的健康。
定期口腔检查：建议每6个月至1年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
需要注意的是，牙龈红肿出血的治疗方法应根据具体病因和病情而定。在治疗过程中，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，同时按照医生的建议进行治疗和复诊。如果牙龈红肿出血症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。