胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，孕妇可以通过数胎动来监测胎儿在子宫内的情况。以下是数胎动的正确方法：
1.计算胎动次数：每天早、中、晚各选择一个时间段，数1个小时的胎动。将3个小时的胎动次数相加，再乘以4，就得到了12小时的胎动次数。
2.观察胎动规律：正常情况下，胎动次数会随着孕周的增加而增加。在孕晚期，胎动次数会达到高峰，然后逐渐减少。孕妇可以通过观察胎动的规律，了解胎儿的健康状况。
3.注意胎动变化：如果胎动次数突然增加或减少，或者胎动的强度、频率发生明显变化，都可能是胎儿出现了问题。孕妇应该及时就医，进行检查。
4.其他注意事项：数胎动时，孕妇应该选择舒适的体位，可以坐或侧卧。在数胎动的过程中，孕妇应该保持心情放松，避免紧张、焦虑等情绪。如果孕妇无法准确计算胎动次数，可以使用胎动计数器等工具辅助计数。
总之，数胎动是一种简单有效的监测胎儿健康状况的方法。孕妇应该认真对待，按照正确的方法进行计数，并注意观察胎动的变化。如果发现异常情况，应该及时就医，进行检查。