菠菜和虾能一起吃吗

菠菜和虾能一起吃，但要注意食用量。

菠菜中含有草酸，而虾中含有丰富的钙。如果同时食用，草酸会与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。但是，草酸钙并不容易被人体吸收，只有在摄入量较大的情况下才会对健康产生影响。因此，只要不过量食用，菠菜和虾一起吃是没有问题的。

需要注意的是，菠菜和虾都属于凉性食物，因此脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃或不吃，以免引起身体不适。