一般情况下，拔完智齿7~10天可以恢复好，但具体恢复时间因人而异，与智齿的位置、拔除难度、患者的身体状况等因素有关。
以下是拔完智齿后可能出现的恢复阶段：
1.术后1~2天：拔牙后创口会形成血凝块，这是愈合的第一步。此时创口会有疼痛和肿胀感，可能会影响张口和进食。
2.术后3~5天：肿胀和疼痛会逐渐减轻，但创口仍处于愈合过程中。患者可能会感觉创口处有紧绷感，但疼痛已经明显缓解。
3.术后5~7天：创口开始愈合，血凝块逐渐被肉芽组织取代。此时创口的疼痛几乎消失，肿胀也基本消退。
4.术后7~10天：创口愈合基本完成，血凝块已经完全被肉芽组织取代，形成新的组织。此时创口已经基本长平，但仍需注意口腔卫生，避免感染。
需要注意的是，在恢复期间，患者需要注意以下事项：
1.避免用舌头舔舐或吮吸创口，以免破坏血凝块，影响创口愈合。
2.术后2小时内避免进食，术后24小时内避免刷牙和漱口，以免导致创口再次出血。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口，影响愈合。
4.按照医生的要求服用止痛药和抗生素，以缓解疼痛和预防感染。
5.注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
6.避免剧烈运动和过度劳累，以免影响创口愈合。
如果拔牙后出现创口持续出血、疼痛加剧、肿胀不消退等异常情况，应及时就医复诊。此外，对于患有系统性疾病、免疫力低下的患者，以及拔除复杂智齿的患者，恢复时间可能会更长。因此，在拔牙后，患者应遵循医生的建议，注意口腔卫生和休息，以促进创口的愈合和恢复。