一般情况下，拔完智齿7~14天可以基本恢复，但具体恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，包括智齿的生长位置、拔除难度、个人体质等。
以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.智齿的生长位置：如果智齿生长位置正常，拔除过程相对简单，术后恢复可能较快。但如果智齿位置不正，如水平阻生或近中倾斜阻生，拔除难度较大，可能会延长恢复时间。
2.拔除难度：拔除智齿的难度越大，对周围组织的损伤也越大，术后恢复时间可能会相应延长。
3.个人体质：不同人的体质不同，有些人恢复较快，而有些人可能恢复较慢。此外，一些全身性疾病，如糖尿病、贫血等，也可能影响伤口愈合。
4.术后护理：术后的护理也非常重要。患者需要遵循医生的建议，注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免剧烈运动等，以促进伤口愈合。
5.是否出现并发症：如果在拔牙后出现感染、出血等并发症，可能会导致恢复时间延长。
在拔牙后的恢复过程中，患者需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议，按时服用止痛药和抗生素，以缓解疼痛和预防感染。
2.避免用舌头舔舐或吮吸拔牙部位，以免影响伤口愈合。
3.术后2小时内避免进食，24小时内避免刷牙和漱口，以免导致出血和感染。
4.饮食应选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.注意休息，避免剧烈运动和劳累。
6.按照医生的要求定期复诊，检查伤口愈合情况。
需要注意的是，如果拔牙后出现剧烈疼痛、出血不止、肿胀等异常情况，应及时就医。同时，如果恢复时间超过14天仍未完全恢复，也应及时就医，以便排除其他潜在问题。