一般来说，宝宝满6个月后就可以开始补充DHA。
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。以下是关于宝宝补充DHA的一些建议：
1.母乳喂养：如果妈妈能够坚持母乳喂养，且饮食均衡，乳汁中的DHA能够满足宝宝的需求。
2.辅食添加：宝宝满6个月后，可以开始添加辅食。此时，可以选择一些富含DHA的食物，如鱼类、藻类、蛋黄等。同时，也可以给宝宝补充一些含有DHA的制剂，如鱼油、藻油等。
3.选择合适的补充剂：在选择DHA补充剂时，应该选择正规厂家生产的产品，注意产品的质量和安全性。同时，应该按照产品说明书的要求进行服用，不要过量服用。
4.注意饮食均衡：除了补充DHA外，还应该注意宝宝的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。
总之，宝宝补充DHA应该在医生的指导下进行，同时注意饮食均衡，这样才能保证宝宝的健康成长。