小孩厌食挑食偏食可由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.饮食习惯：小孩可能因为长期养成的不良饮食习惯而挑食偏食。例如，喜欢吃零食、喝饮料，而不喜欢吃正餐；或者家长过于迁就小孩，让小孩选择自己喜欢的食物，导致营养不均衡。
解决方法：家长要以身作则，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃零食和饮料。同时，要让小孩逐渐适应各种食物，不要过于迁就小孩的口味，可以通过改变食物的形状、颜色、烹饪方式等方法来增加小孩的食欲。
2.身体不适：小孩可能因为身体不适而厌食挑食偏食，例如感冒、消化不良、口腔疾病等。
解决方法：家长要及时带小孩去医院检查，找出病因，并进行相应的治疗。同时，可以给小孩吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以缓解不适症状。
3.心理因素：小孩可能因为情绪不稳定、压力过大、缺乏兴趣等心理因素而厌食挑食偏食。
解决方法：家长要关注小孩的情绪变化，及时与小孩沟通，了解他们的需求和想法，并给予适当的心理支持。同时，可以通过游戏、故事等方式来增加小孩对食物的兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中进食。
4.营养不均衡：小孩可能因为缺乏某些营养素而导致厌食挑食偏食，例如缺锌、缺铁、缺钙等。
解决方法：家长要注意给小孩补充各种营养素，可以通过食物和营养补充剂来补充。例如，多吃富含锌、铁、钙的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、奶制品等；或者在医生的指导下给小孩补充适量的营养素。
5.环境因素：小孩可能因为周围环境的影响而厌食挑食偏食，例如电视、手机、游戏等的干扰，或者餐厅的环境不舒适等。
解决方法：家长要注意给小孩创造一个良好的进食环境，减少电视、手机、游戏等的干扰，让小孩能够专注于进食。同时，可以选择一些舒适、安静的餐厅，让小孩能够享受用餐的过程。
总之，小孩厌食挑食偏食是一种常见的问题，家长要及时找出原因，并采取相应的解决方法。同时，要注意给小孩提供均衡的营养，让他们健康成长。