小孩厌食挑食是一个常见的问题，可能会影响孩子的营养摄入和生长发育。以下是一些建议：
1.了解原因：了解孩子厌食挑食的原因是解决问题的关键。可能是因为不喜欢食物的味道、口感或外观，也可能是因为情绪问题、饮食习惯或健康问题。
2.提供多样化的选择：尽量提供多样化的食物选择，让孩子有更多的机会尝试不同的食物。可以尝试将食物切成不同的形状、颜色或组合，以增加吸引力。
3.建立良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度零食和饮料。让孩子参与食物的准备和选择过程，也可以增加他们对食物的兴趣。
4.鼓励尝试：不要强迫孩子吃他们不喜欢的食物，可以通过鼓励和引导让他们逐渐尝试。例如，先给孩子吃一小口，然后逐渐增加份量。
5.榜样示范：作为家长，自己要树立良好的饮食习惯，多吃各种食物，给孩子树立榜样。
6.注意饮食环境：创造愉快的进餐环境，避免在吃饭时看电视、玩玩具或进行其他分散注意力的活动。
7.寻求专业帮助：如果孩子的厌食挑食问题严重影响到营养摄入和健康，可以咨询医生或营养师的建议。他们可能会提供更具体的饮食指导或评估是否存在其他健康问题。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有食物过敏或消化系统问题的孩子，处理方法可能会有所不同。在这种情况下，应遵循医生的建议进行特殊饮食管理。
总之，解决小孩厌食挑食问题需要耐心和细心，了解孩子的需求和喜好，提供多样化的选择，并建立良好的饮食习惯。如果问题持续存在或严重影响孩子的健康，应及时寻求专业帮助。