让月经提前的小窍门主要有以下几种：
1.服用药物：可以在医生的指导下服用黄体酮等药物，提前结束月经。但这种方法可能会引起月经紊乱等副作用，需要谨慎使用。
2.改变生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，可能会对月经周期产生一定的影响。
3.心理调节：情绪紧张、压力过大等心理因素可能会影响月经周期。通过放松心情、减轻压力等方式，可能有助于提前月经。
需要注意的是，这些方法并不一定适用于所有人，而且使用药物可能会带来一些风险和副作用。因此，在考虑使用任何方法提前月经之前，最好先咨询医生的意见，尤其是对于有月经不调、妇科疾病等问题的女性。此外，保持健康的生活方式和良好的心态对于维护月经周期的正常也是非常重要的。