月经提前结束的小窍门有以下几点：
1.服用药物：如果月经提前来潮且出血量较多，可以在医生的指导下服用止血药物，如氨甲环酸、云南白药等，以减少月经量，缩短经期。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，以免影响内分泌，导致月经失调。
3.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部，可以使用热水袋或暖宫贴等。
4.饮食调理：月经提前结束的女性可以适当多吃一些具有止血作用的食物，如黑木耳、莲藕、芹菜等，或者一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
5.中医调理：中医认为，月经提前结束可能与血热、气虚等有关，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理。
6.就医治疗：如果月经提前结束是由于疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，需要及时就医，进行治疗。
需要注意的是，月经提前结束的小窍门可能并不适用于所有女性，而且这些方法也不能从根本上解决问题。如果月经提前结束的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在使用任何方法调理月经时，都应该遵循医生的建议，避免自行用药。