土茯苓是一种中药材，具有清热解毒、祛湿通络等功效。但以下几类人群需避免或谨慎食用土茯苓：
1.过敏体质者：土茯苓可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。过敏体质者应避免食用。
2.肝肾不足者：土茯苓具有一定的利尿作用，肝肾不足者（如患有慢性肾炎、肝肾阴虚等疾病）食用后可能会加重病情。
3.孕妇：土茯苓具有促进子宫收缩的作用，孕妇食用可能导致流产或早产。
4.其他：体质虚寒、脾胃虚寒者也应慎用土茯苓。
需要注意的是，即使是适宜食用土茯苓的人群，也应注意适量食用，避免过量引起不适。同时，土茯苓不能替代药物，如果患有疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。