腰椎增生压迫神经腿疼，可采取以下治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
2.药物治疗：包括非甾体类抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如曲马多）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等，以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，缓解疼痛，但应避免过度运动。
5.神经阻滞：在痛点注射局部麻醉药和激素，可减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如减压术、植骨融合术等。
腰椎增生是一种常见的退行性疾病，其主要病因是腰椎的老化和磨损。随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐退变，失去弹性，椎体边缘和关节突关节发生骨质增生，形成骨刺。当增生的骨刺压迫神经根时，就会引起疼痛、麻木等症状。
治疗方法的选择应根据病情的严重程度、患者的年龄和身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势，同时积极配合医生的治疗，以促进病情的恢复。